7時すぎ起床。
9時半頃からゆきの散歩🐕母と。暖かい☀️。
小さい頃の写真を取り出し、整理する。ホコリもたくさんかぶってる。アルバムとか見たら懐かしい(笑)。ちっちぇー。
11時頃から公園に走りいく🏃。人多い。2周とグラウンドでダッシュ。帰って、縄跳びと素振り⚾︎。
また写真の整理。
昼ごはん、パン。部屋掃除。
14時すぎから父の病院へ荷物届ける。
少し本(PHP)を読む。なかなかためになるし、勇気出る。
18時から公園に走りいく。2周。クロカンコースも含めて大周りした。ナイキでフル装備。アームウォーマーも、ヘッドバンドも(笑)。
夜ご飯、たけのこ煮物、サラダ、豆、汁。
24時前に寝る。
